trening mentalny DLA juniorów (12-19 lat)

Przyszłość naszych dzieci jest dziś w naszych rękach. To właśnie one, za kilka i kilkanaście lat, będą kształtowały naszą rzeczywistość i będą odpowiedzialne za świat, który im budujemy. Dlatego już dziś należy wyposażyć je w takie kompetencje, aby zbudować ich kapitał i jednocześnie stworzyć mądrzejszy, lepszy świat dla naszej i ich przyszłości.

W Treningu Mentalnym Juniorów pracuję z dziećmi i młodzieżą nad budowaniem i wzmacnianiem tych kompetencji.

Trening  Mentalny dzieci i młodzieży w głównej mierze opiera się na świadomej pracy nad motywacją i determinacją. Wzmacniamy kluczowe obszary takie jak integracja społeczna, budowanie pewności siebie i radzenie sobie ze stresem, rozwijamy umiejętności niezbędne do przekształcania wyzwań w sukcesy, samodzielnego radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, radzenia sobie z nieuniknionymi porażkami, przekuwając je w materiał do budowania silniejszej wersji siebie.

Trening Mentalny dla Juniorów to:

  • budowanie pewności siebie i wspieranie w trudnych momentach
  • praca z emocjami, stresem i presją
  • rozwijanie umiejętności wyznaczania i realizowania celów
  • nauka radzenia sobie z porażkami
  • rozwijanie umiejętności koncentracji i skupienia
  • otwarcie umysłu na nowe i nieznane

Proces jest realizowany poprzez spersonalizowane rozmowy, testy, metody pracy, gry oraz zabawy, które są dostosowane do indywidualnego tempa dziecka i wzbogacony o zadania do wykonania w domu, angażując niekiedy również rodziców, aby wspierać rozwój odpowiednich schematów postępowania. Jest to budowanie drogi do twórczego życia, samodzielności w obliczu wyzwań życiowych oraz w stresujących i wymagających sytuacjach. Budujemy kompetencje przyszłości czerpiąc z wewnętrznych, naturalnych zasobów dziecka oraz możliwości, które daje nam neurodydaktyka.